感冒后能劇烈運動嗎
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
感冒后不能劇烈運動。因為感冒后身體是最脆弱的時候，身體的各個器官都處于對抗病毒的狀態(tài)，劇烈運動后容易加重病情，造成不必要的影響，所以說感冒后不可以劇烈運動。
在平時的日常生活中要多注意保暖，感冒好后加強鍛煉，提高自身免疫力，飲食要清淡，多注意休息。
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