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剛懷孕可以減肥嗎？

病情描述：剛懷孕可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
    病情分析：

    懷孕期間是不可以減肥的，懷孕期間一定要合理的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意休息。因?yàn)闇p肥的話(huà)，首先控制飲食，而且鍛煉身體，這樣的話(huà)呢，對(duì)寶寶健康是不利的，所以在懷孕期間是不能減肥的，而且還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，只要飲食方面的合理，甜食不要吃得過(guò)多，油膩的東西不要吃得過(guò)多，不會(huì)胖的很多。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    懷孕期間是不能減肥的，如果減肥會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，建議你在這期間少吃多餐，不要暴飲暴食，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久臥，以免引起脂肪堆積在體內(nèi)，飲食上不要吃油炸的食品和含糖量多的食物，多喝一些溫開(kāi)水，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。

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