白頭發(fā)長在兩鬢是什么原因
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
白頭發(fā)長在兩鬢可能是工作壓力大或精神緊張，睡眠不足導致的，也有可能是腎精虧虛導致的。
可以多吃一些補腎益氣類的藥物緩解癥狀，平時也要加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適當做一些戶外有氧活動，放松心情，同時要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜。
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