頭皮屑多頭皮疼
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
頭皮屑多、頭皮疼，可能是勞累過度、總是熬夜、睡眠不足、神經(jīng)壓力太大引起的。
可以多注意休息，不要勞累過度，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間，早睡早起。每天晚上多泡泡腳，多按摩頭皮，可以促進血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。飲食上多補充營養(yǎng)，不要營養(yǎng)不良，適當鍛煉身體可以增強體質(zhì)。
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頭皮屑多怎么辦
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頭皮屑多怎么辦？
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