運動后如何正確洗臉
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
運動后可以使用清水來進行洗臉。
因為在運動后有大量的汗液流出，這時候使用潔面乳的話有可能會使毛孔出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)長痘的癥狀?；颊咴谶\動后要多喝水有助于促進新陳代謝排出，在短時間內(nèi)可以吃一些新鮮的蔬菜和綠色的水果，有助于增強身體免疫力。
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