剛剛懷孕應(yīng)該吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
剛剛懷孕也是方面沒有很大的要求,平時(shí)正常的飲食就可以,但不要吃過于刺激性、寒涼和活血的食物??梢猿孕迈r的蔬菜、水果、各種葷類食物,比如魚肉、雞肉、瘦肉、鴨肉、牛肉,可以吃蝦和海魚。也可以吃一些胡蘿卜、土豆、洋蔥、海帶、紫菜、西蘭花之類的食物。
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