懷孕幾個(gè)月適合吃燕窩
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕1~10個(gè)月都是可以吃燕窩的。因?yàn)樵趹言械娜魏坞A段吃燕窩都可以有效的補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
女性在懷孕期間要按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢及服用葉酸，根據(jù)自身的身體需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。日?？梢酝ㄟ^多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等方式來提高自身的免疫力。
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