懷孕五個月了可以平躺睡嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕五個月了可以平躺睡，但是盡量要選擇左側(cè)臥位睡覺。左側(cè)臥位睡覺能夠避免胎兒受到壓迫，也能減輕腰部的負荷，不能長時間的平躺。
在懷孕期間要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，及時補充身體所需要的營養(yǎng)成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。并且還需要定期到醫(yī)院做腹部彩超檢查。
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