懷孕能吃海帶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后能吃海帶。海帶中含有豐富的礦物質(zhì)、牛磺酸、海帶多糖以及人體必需的八種氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虼龠M(jìn)胎兒智力的發(fā)育。
海帶雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是平時(shí)不能大量的食用，其中的碘會(huì)通過(guò)胎盤和血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，吃的太多有可能會(huì)影響甲狀腺功能。
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