懷孕吃蘑菇好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃蘑菇好，蘑菇中含有的氨基酸是比較豐富的，能夠增強孕婦身體的免疫能力，對胎兒的生長發(fā)育也有益處。蘑菇中有一種物質(zhì)能夠轉(zhuǎn)化為維生素D，容易被人的身體吸收，能夠促進身體對鈣的吸收，也可以增強人體抗病的能力，對胎兒生長發(fā)育也有益處。
懷孕后要做到營養(yǎng)的均衡，不能夠過于挑食。
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