懷孕3個月睡覺可以平躺嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕三個月睡覺的時候是可以平躺的，睡覺的姿勢可以根據(jù)身體來狀況來決定。也可以通過側臥進行入睡或者是平臥都是可以的。
在懷孕的初期要多注意休息，加強營養(yǎng)，多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，要定期的來醫(yī)院做好產檢，看看胎兒會發(fā)育的情況。平時可以適當?shù)纳⑸⒉?，聽聽音樂?/p>
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