懷孕一個(gè)月能吃羊肉嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕一個(gè)月是可以適量吃牛肉的。牛肉中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，吃了對孕婦還有胎兒都是有好處的。但是一定不可以多吃，因?yàn)榕Ｈ庵幸埠屑に?，吃多了對胎兒還是會有影響的。
懷孕期間應(yīng)該要保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意休息。
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