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產(chǎn)后多久可以健身房運(yùn)動

病情描述:產(chǎn)后多久可以健身房運(yùn)動
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后可以健身房運(yùn)動一般需要間隔3到6個月左右的時間,需要根據(jù)自身的恢復(fù)程度進(jìn)行決定。個人恢復(fù)比較快的情況下,可以間隔3個月左右的時間,如果恢復(fù)比較慢,則需要間隔6個月左右的時間。

    產(chǎn)后身體會處在虛弱的狀態(tài),如果過早的進(jìn)行健身房的運(yùn)動,有引起子宮下垂的可能性。

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