分娩前吃點什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
分娩前一般需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如多吃一些雞肉和鴨肉，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，也能增強能力，也可以適當?shù)某砸恍┣煽肆?，巧克力里面的熱量含量是比較高的，屬于一種高能量的食物。
分娩之后人體會處于一種比較虛弱的狀態(tài)，要多注意休息，保證充足的睡眠時間。
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