懷孕可以吃香菇
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時候是可以吃香菇。
香菇是屬于比較常見的食物，其中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，可以有效的補充體內(nèi)的營養(yǎng)，而且還可以促進人體的新陳代謝，提高免疫力。建議在懷孕的時候需要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，有助于胎兒的發(fā)育。
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