回奶有哪些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致回奶的食物有很多,比如說(shuō)平常飲食中常吃的苦瓜、木耳,還有炒菜或者燉肉時(shí)使用的大料,山楂、白蘿卜、茄子、韭菜、紅棗、竹筍、辣椒等都是回奶的食物。
一定要切記,在給孩子戒奶時(shí)再使用這些回奶的食物,避免造成回奶后再次吃奶的情況發(fā)生。
想要增加乳汁分泌可以喝一些豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。
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