產(chǎn)后盆底肌恢復
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后盆底肌恢復一般可以在月子期間,做縮肛門的運動,堅持運動多數(shù)會有很好的效果。并且還需要在產(chǎn)后42天去醫(yī)院檢查身體的恢復情況,還可以在醫(yī)院做盆底生物反饋治療和盆底肌肉的電刺激治療,有利于盆底肌早日恢復。
日常要做好局部的護理,適量的多吃富含維生素和礦物質的食物。
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