懷孕喝酸奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕喝酸奶是比較好的，能夠達到比較好的補鈣作用，并且還可以平衡腸道菌群，有利于調(diào)整腸道的微生態(tài)平衡，可以幫助改善便秘，也有利于促進胎兒發(fā)育。
雖然酸奶的好處比較多，但是盡量不要在空腹的狀態(tài)下飲用，以免刺激胃酸分泌增多，從而影響消化道健康。喝過酸奶之后還需要漱口。
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