休息不好會影響母乳嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
如果偶爾休息不好是不會影響母乳，如果長期休息不好會影響母乳的。
如果休息不好會導致母乳出現(xiàn)減少，而且營養(yǎng)也跟不上，會影響到寶寶的生長發(fā)育，也不利于身體的恢復。建議在母乳期間要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息，避免過度勞累，禁止熬夜，每天保持良好的心態(tài)。
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