懷孕吃花生
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃花生，花生中所含有的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣質(zhì)比較豐富，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，也有利于胎兒的智力生長發(fā)育。
花生雖然好，但也不能夠一下子吃得過多，花生中含有的脂肪量是比較高的，孕期如果經(jīng)常食用可能會引起肥胖，順產(chǎn)分娩的時候會增加難產(chǎn)的程度。
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