懷孕吃什么寶寶皮膚好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后多吃含膠原蛋白和維生素多的食物，對于孩子的皮膚有一定的好處。比如胡蘿卜、西蘭花和雞蛋、魚肉以及瘦肉和奶粉等食物都能有效改善孩子的皮膚。
懷孕以后的女性要注意盡量以營養(yǎng)豐富為主，少吃刺激性的食物，避免吸煙喝酒，少吃寒涼的食物，避免引起拉肚子和消化不良的癥狀。
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