甲元素對人體的作用是什么如果缺失會怎樣
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鉀元素對人體主要有三大作用：1、促進(jìn)新陳代謝。2、降低血壓。3、維持心肌功能。缺失鉀元素會出現(xiàn)身體疲、勞肌肉痙攣的癥狀，也會出現(xiàn)心律失常、腸道功能紊亂的癥狀。
若是缺失鉀元素，可以多吃含鉀豐富的食物，例如香蕉、葡萄、堅果等。還要促進(jìn)飲食營養(yǎng)均衡。
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