貧血吃什么食物快補(bǔ)血
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血可以多吃些含鐵的食物，這樣可以更快的起到補(bǔ)血的效果，或者是多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的血液，多吃高營養(yǎng)高蛋白的食物。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣可以改善體質(zhì)，貧血也有可能是因?yàn)榧膊≡斐傻?，或者是長時(shí)間的營養(yǎng)不良都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀。長時(shí)間的貧血可能會(huì)導(dǎo)致頭暈。
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