貧血吃什么水果補(bǔ)血
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血一般可以吃葡萄、櫻桃、橙子等水果補(bǔ)血，同時(shí)還可以吃甘蔗以及蘋果，這些水果里面含有比較多的維生素C，并且鐵含量較高，可以促進(jìn)紅蛋白形成，能夠達(dá)到補(bǔ)血的作用。
在調(diào)理期間，還應(yīng)保持飲食多樣化，避免出現(xiàn)挑食和偏食的不良反應(yīng)，以免加重貧血的癥狀。
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