吃土豆能不能補(bǔ)鉀
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃土豆能補(bǔ)鉀。如果想補(bǔ)鉀在吃土豆的時(shí)候最好不要削皮,適當(dāng)?shù)某酝炼褂欣谘目刂疲彝炼箖?nèi)含有的脂肪和糖分含量比較低。
體內(nèi)鉀元素缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)渾身乏力或者是無精打采,如果體內(nèi)嚴(yán)重缺鉀的時(shí)候需要通過靜脈輸液補(bǔ)鉀的方法來改善。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)某悦⒐?、海帶或者是桂圓。
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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