總感覺渾身無力,而且上班沒勁,特別難受啊
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
總感覺渾身無力,而且上班沒勁,特別難受可能是由于睡眠不足或者是過度勞累所引起的,還有可能是營養(yǎng)不良或者是貧血所造成的,而且與工作緊張也有較大的關系。
在平時要注意多休息,注意個人的飲食,可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋或者是牛奶,補充身體所需要的營養(yǎng)。
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