貧血吃紅棗枸杞湯可以補血嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
貧血后可以適當?shù)暮纫恍┘t棗，枸杞，能夠達到一定的補中益氣和補血效果。但是，也要根據(jù)具體的病因來判斷，如果貧血是缺鐵性導致的，喝枸杞和紅棗并不能夠達到明顯的效果。需要為身體補充一定量的鐵元素才可以緩解。
日常生活中可以多吃紅棗、枸杞或者牛肉、羊肉等。
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