早晨為什么不能喝淡鹽水
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早晨飲用淡鹽水,會導(dǎo)致高血壓病,因淡鹽水中含有鈉離子,長期飲用的話,會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子升高,導(dǎo)致高血壓病的發(fā)生,而且早晨血壓濃縮,早晨起床后飲用淡鹽水會導(dǎo)致血液中鈉離子含量更高,出現(xiàn)高鈉血癥,對高血壓、腦動脈患者不利。
平時多飲水白開水,低鹽低值飲食。
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弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性,即PH=7左右,PH高于7的就是堿性水,市面上常賣的蘇打水就是弱堿... 詳細?