吃香蕉可以補(bǔ)鉀
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃香蕉可以補(bǔ)鉀。
若是身體內(nèi)缺少鉀元素，會出現(xiàn)肌肉無力、肢體癱軟的癥狀，也會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀。出現(xiàn)上述癥狀可以多吃香蕉、葡萄等含鉀元素的水果，也可以多吃芹菜、南瓜等含鉀元素的蔬菜。在日常生活中要注意飲食營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)不良，出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。
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