韭菜的功能與作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
韭菜有豐富的營養(yǎng)，還能輔助降血脂，有鉀、維生素等營養(yǎng)，適當(dāng)攝入可以增強(qiáng)營養(yǎng)。它還有充足的膳食纖維，對于促進(jìn)腸胃消化吸收有效果。
但是如果腸胃功能不好要少吃，容易引起刺激和燒心的癥狀。不管是什么食物都不能一次性攝入過多，應(yīng)該全面有營養(yǎng)的吃東西，這樣才能增強(qiáng)身體免疫力。
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