分解黑色素的食物
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
分解黑色素的食物有山藥、紅薯和豌豆。在吃這些食物的時(shí)候可以將身體內(nèi)的毒素排出，具有潤(rùn)滑腸道的功效，而且還可以使用皮膚變得美白。
體內(nèi)黑色素堆積有可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間吃一些顏色過(guò)深的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)黑色素堆積，要少喝咖啡或者是濃茶，還要減少吃巧克力、醬油的次數(shù)。
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