什么食物可以抗過敏
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
適當吃一些西紅柿或者是西蘭花和葡萄等食物,可以起到抗過敏作用。西紅柿是比較常見食物,其中還有非常豐富的番茄紅素和維生素,在吃了之后能快速補充身體所需營養(yǎng)來增強抵抗,葡萄中的葡萄糖含量比較高,也能起到提高免疫力和預防過敏的作用。
在抗過敏期間最好不要吃海鮮食物。
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