產(chǎn)后三個月可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后三個月一般是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的。產(chǎn)后三個月的時候通常身體已經(jīng)恢復到了正常的狀態(tài)，是可以適當?shù)倪M行一些運動的，但是要盡量避免在飯后的時候進行呼啦圈的運動。
及時的進行一些運動，能夠減少體內(nèi)脂肪的堆積，而且還能加速脂肪燃燒，促進脂肪盡快的消耗，達到瘦身的效果。
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