懷孕八個月多吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕8個月需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，才能讓胎兒發(fā)育的更好，比如新鮮的瓜果蔬菜、魚類肉類、蛋類奶類等食物都可以均衡營養(yǎng)攝入。同時也可以適當(dāng)補(bǔ)充點鈣劑，能讓胎兒骨骼更好的發(fā)育，食物上可以適當(dāng)吃點蝦來補(bǔ)充鈣質(zhì)。
建議孕期要定期產(chǎn)檢，如果體內(nèi)缺乏微量元素，通過產(chǎn)檢能檢查出來，然后再適當(dāng)補(bǔ)充即可。
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