懷孕三個(gè)月能去旅游嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕三個(gè)月以后，也可以適當(dāng)?shù)穆糜?，可以選擇短途旅游不要選擇長(zhǎng)途旅游，避免過度的勞累。三個(gè)月以后，胎兒處在比較穩(wěn)定的狀態(tài)，適度的旅游還能夠愉悅身心。
要注意孕期的營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡葷素搭配，既要吃新鮮的瓜果蔬菜，也要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。像魚類、蛋類以及奶類等。
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