調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食物
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食物有很多，包括常見的蔬菜水果以及含有維生素的食物。此外，也可以選擇魚類和豆類食物，這些食物中含有的高蛋白比較豐富，能夠幫助身體進行滋補，也能達到補中益氣、養(yǎng)血的效果。
要注意營養(yǎng)的均衡和生活方式的規(guī)律，多吃一些含有鐵元素的食物。
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產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎樣調(diào)理
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月經(jīng)推遲月經(jīng)不調(diào)
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陰虛月經(jīng)不調(diào)
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月經(jīng)不調(diào)湯
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月經(jīng)不調(diào)隱藏大危害：專家教你這樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)又叫月經(jīng)失調(diào)，是非常常見的一種婦科疾病。正常的月經(jīng)周期大約是21天到35... 詳細?
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