回乳的食物有哪些
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
回乳的食物有比較多。比如韭菜、韭黃、炒麥芽、苦瓜、芹菜、大白菜、地瓜、辣椒、花椒、茴香、香椿等食物。
哺乳期想要增加奶水的分泌量，就不能夠吃這些容易回乳的食物。如果想給寶寶斷奶，就可以吃這些回乳的食物，但回乳的效果好不好是因人而異的，不一定都有效果。
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