懷孕可以吃腌制食物嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是不可以吃腌制食物的。因為腌制的食物里面含有大量的亞硝酸鹽，吃了之后不利于胎兒的生長和發(fā)育，所以在懷孕期間最好不要吃腌制的食物。
在懷孕期間要及時補充營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞蛋、瘦肉、魚、蝦等。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，預(yù)防血栓的出現(xiàn)。
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