那些食物補充雌性激素
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
補充雌性激素的食物通常包括豆?jié){、豆奶以及海鮮類食物，這些食物中含有的雌激素比較多，適用于缺乏癥的患者。
恢復(fù)期間要保證充足睡眠，盡量不要熬夜，適當(dāng)戶外活動有助于緩解壓力，使心情充分放松。如果雌性激素缺乏比較嚴重，還伴隨異常癥狀時，也可以遵醫(yī)囑配合藥物治療。
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