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增加母乳營(yíng)養(yǎng)的食物

病情描述:增加母乳營(yíng)養(yǎng)的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    增加母乳營(yíng)養(yǎng)的食物可以多喝骨湯或者鯽魚湯進(jìn)行調(diào)理。日常也需要進(jìn)食高蛋白的食物,提供身體內(nèi)以及母乳內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),也需要多喝溫?zé)崴?,保持體內(nèi)水分以及乳汁的充足。

    在產(chǎn)后哺乳期間烹飪食物的時(shí)候,需要做的清淡易消化些,不宜吃比較油膩的食物,以免導(dǎo)致寶寶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

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