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月經(jīng)期應(yīng)吃什么食物

病情描述:月經(jīng)期應(yīng)吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    月經(jīng)期間可以吃維生素以及高蛋白的食物,比如芹菜,胡蘿卜,番茄,雞蛋,魚肉,瘦肉,動物肝臟,新鮮的水果和蔬菜等。

    月經(jīng)期間經(jīng)期的免疫力會比較低,需要注意多補(bǔ)充營養(yǎng),保持營養(yǎng)的精神,要禁止飲食辛辣以及刺激性的食物,同時也要注意做好局部的清潔衛(wèi)生,避免引發(fā)感染。

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