月經(jīng)期間禁忌什么食物
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間禁食食物包括螃蟹、冷飲、碳酸飲料、柿子、西瓜等等，月經(jīng)期間飲食不能吃生冷寒涼以及刺激性的。
女性月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要著涼，飲食上可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，如紅棗、紅豆、阿膠、瘦肉、牛奶等?？梢远嗪纫恍崴蚣t糖水，有利于經(jīng)血的正常排泄。
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