回奶快的食物有哪些
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
回奶快的食物，一般有韭菜、大蒜、豆芽、苦瓜、辣椒、山楂等。
除此之外，還可以通過(guò)以下方法，來(lái)進(jìn)行回奶：1、可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡幌麓篼湶琛?、服用維生素b6，也可以幫助回奶。3、飲食上，盡量少吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。4、不要讓寶寶吸吮。
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