回奶的食物有哪些
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
回奶的食物有韭菜,大麥芽,麥乳精,麥片、螃蟹等食物?;啬痰氖澄镞€包括一些刺激性的調(diào)味料,比如大蒜,洋蔥,辣椒,花椒等以及寒涼性的食物有可能會(huì)導(dǎo)致回奶。
注意哺乳期的寶媽要避免食用,會(huì)引起回奶的食物,防止乳汁分泌不足導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收不夠。要回奶的寶媽注意可以多吃一些回奶的食物,并要減少湯汁的攝入,配合醫(yī)生的退奶藥物,效果會(huì)更好。
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