懷孕要多吃什么食物
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕一般需要多吃優(yōu)質蛋白以及高維生素的食物，比如奶類以及蛋類和肉類，還可以吃些新鮮的瓜果蔬菜。
在懷孕期間身體對營養(yǎng)的需求量會有所增加，而且還有可能會導致身體比較虛弱，因此平時要添加一些營養(yǎng)比較豐富的食物，盡量避免挑食或偏食，以免影響到胎兒的生長發(fā)育。
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