懷孕可以吃菌類食物嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間一般是可以吃菌類食物的。因?yàn)榫愂澄锢锩娴陌被嵋约暗鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)成分是比較高的，孕婦食用之后可以有效的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，對(duì)于自身抵抗力的提升也是有一定幫助的，所以是可以吃的。
女性在懷孕期間要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜及水果。
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