懷孕初期要吃什么食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期的時候有可能會出現(xiàn)明顯的妊娠反應，所以盡量要以清淡的食物為主。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果里面含有大量的維生素，可以增強身體的免疫功能，也可以適當?shù)难a充一些蛋白質(zhì)例如雞蛋、牛奶、豆類食品等。但是飲食方面一定要注意營養(yǎng)的均衡。
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