宮寒哪些食物不能吃
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
宮寒不能吃冷飲、西瓜、螃蟹、綠豆、苦瓜、雪梨等食物。
宮寒本身月經(jīng)期間經(jīng)血排泄不暢，容易造成痛經(jīng)，如果再進(jìn)食了比較寒性的食物會加重癥狀。建議女性月經(jīng)期一定要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍匮a(bǔ)的食物，如紅棗、紅豆、桂圓、阿膠、動物肝臟、動物血等。
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