宮寒多吃什么食物
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒可以多吃比較溫性的食物，比如說(shuō)牛羊肉、生姜、雞肉、山藥，也可以喝一些調(diào)理氣血的茶水，比如說(shuō)玫瑰花茶、姜糖水的，還可以吃含有蛋白質(zhì)高的食物，比如說(shuō)牛奶、蛋類(lèi)等，都是非常適合宮寒的女性食用。
宮寒一般是由于平常愛(ài)吃生冷的食物或者腹部受涼引起的。
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