產(chǎn)后宜吃哪些食物
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后宜吃雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉、牛肉、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、蘋果、香蕉、獼猴桃、櫻桃之類的食物。惡露完全干凈之后也可以吃一些紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、黃芪、黨參之類的食物去補氣血。
生完孩子后盡量不要吃一些過于寒涼和刺激性辛辣的食物，不利于產(chǎn)后身體修復(fù)。
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三峽大學(xué)仁和醫(yī)院 產(chǎn)科
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產(chǎn)后病血暈/產(chǎn)后血暈
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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